インド洋に500キロつながる大砂丘 南アフリカのイシマンガリソ自然公園には、長さ200キロの大砂丘が存在する。大砂丘は内陸に広大な湖や湿地という独得の景観を作った。 www.youtube.com 北の端のコジ湾では白い砂と青い水か入り交じった絶景がある。ここか…

体内時計リセットで健康的にダイエット 現代は肥満で困っている人も多いが、そんな人は体内時計に原因がある場合があるとのことで、今回は体内時計をリセットしてやせる身体を作ろうという話。 体内時計だが、これはいわゆる生体リズムのことであり、これが…

またも大河宣伝企画です つい先日「英雄たちの選択」で源実朝をやった直後なのに、なんでまた実朝なんだと思ったら、どうやら大河の宣伝のようですね。この番組ってそれでなくても中身が薄いのにこういうのばかり。で、いかにもこの番組らしく、実朝を演じる…